Mes accompagnements
Deux chemins pour te reconnecter à ton essence :
commence là où tu en es, avance à ton rythme.
EVEIL'ESSENCE
Le réveil de ton essence
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6 séances d'1h30 en visio
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À raison d'1 séance par semaine
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Accompagnement sur 6 semaines
Pour toi qui veux amorcer le chemin de reconnexion à ton essence, sortir du masque de la "femme forte" et poser les premières bases de ta liberté intérieure.
Ce que nous explorons ensemble :
✓ Identifier ton masque et tes dépendances affectives
✓ Comprendre tes schémas relationnels
✓ Réveiller ton essence et tes besoins profonds
✓ Poser tes premières limites
✓ Apaiser tes émotions
Outils : Méthode Heartset • Hypnose • EFT •
INTIM'ESSENCE
L'intimité avec ton essence
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16 séances d'1h30 en visio
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Sur 6 mois
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Programme sur mesure de cœur à cœur
Pour toi qui veux aller au cœur de ta libération, déconstruire en profondeur tes schémas limitants et incarner durablement
ta liberté intérieure.
Un voyage en 5 étapes :
Arrêter le film dans ta tête
Sortir de tes interprétations, distinguer faits et émotions, identifier tes vraies valeurs
Comprendre pourquoi tu t'oublies
Rencontrer ton enfant intérieur blessé, identifier tes besoins non comblés, apprendre à te "materner" toi-même
Apprendre à dire non sans culpabiliser
Exprimer tes besoins, poser des limites qui tiennent, accepter de déranger
Retrouver ton corps et tes désirs
Te libérer de la honte, te reconnecter à ta sensualité, créer une vraie intimité
Ancrer ce nouveau toi dans ton quotidien
Rituels de connexion à toi, comprendre ce qui demande plus d'expérimentation, ajuster au fil de la vie